Wyszukaj
Wyszukaj
Wyszukiwarka zaawansowana Wyszukiwarka pracowników
Zmień rozmiar czcionki
Wersje kontrastowe
Język en lt

kolor_bez_nazwy_logo_filia_wilno_300.png

Planowanie kariery – narzędzia i wskazówki

PLANOWANIE KARIERY

Aby łatwiej podejmować decyzje dotyczące kariery, warto korzystać z poniższych wskazówek:

Poznanie siebie

Dobra znajomość siebie to najważniejszy etap planowania kariery. Na tym etapie określa się swoje cechy osobowości, wartości, zainteresowania, wiedzę oraz umiejętności.

Zalecenia:

  • Określić, co interesuje i co motywuje do działania. Warto zastanowić się nad pytaniami: czym jest dla mnie szczęście (sukces)? jakie aktywności lubię najbardziej? w czym jestem dobry(-a)? co mnie motywuje (pieniądze, pomoc innym, uznanie itp.)?
  • Zrobić analizę swojej wiedzy, umiejętności i kompetencji. Należy wypisać wszystko, co zostało zdobyte podczas studiów, praktyk, pracy lub wolontariatu.
  • Wykonać testy samopoznania, które pomagają lepiej zrozumieć swoje cechy i predyspozycje.
  • Zebrać opinie od osób z otoczenia (przyjaciół, rodziny, wykładowców, współpracowników). Opinie te powinny być traktowane jako dodatkowe źródło informacji i oceniane krytycznie.

Testy osobowości

Poznanie możliwości kariery

Jeśli nie wiadomo, co można robić zawodowo, warto wykonać poniższe kroki:

  • Zastanowić się, co chciałoby się robić po ukończeniu studiów. Warto odpowiedzieć sobie na pytania: czy chce się kontynuować naukę (studia magisterskie, doktoranckie itd.)? czy po studiach zrobić przerwę lub podjąć pracę? jeśli kontynuowana będzie nauka, co planuje się robić po jej zakończeniu?
  • Sprawdzić, jakie możliwości pracy daje ukończony kierunek studiów. Dobrym źródłem informacji są opisy programów studiów, wykładowcy oraz historie sukcesów studentów i absolwentów.
  • Obserwować sytuację na rynku pracy: jakie zawody są popularne, a jakie mniej? które zawody dają najlepsze i najgorsze szanse na zatrudnienie? na jakie specjalizacje będzie zapotrzebowanie w przyszłości?
  • Zbierać informacje o interesujących kierunkach kariery, zawodach i pracodawcach.
  • Uczestniczyć w wydarzeniach związanych z planowaniem kariery (wykłady, seminaria, dni kariery itp.). Takie wydarzenia są dobrą okazją do spotkania pracodawców i przedstawicieli zawodów oraz do zdobycia informacji, czego potrzeba, aby dostać wymarzoną pracę.
  • Warto pamiętać, że większość zawodów nie wymaga ukończenia konkretnego kierunku studiów – ważniejsze są cechy osobiste, umiejętności ogólne, chęć uczenia się oraz motywacja do pracy.

Stwórz plan realizacji celów kariery

Dla skuteczniejszej realizacji celów kariery zaleca się przygotowanie planu:

  • plan najbliższych działań (na około 5 lat).
  • przygotowanie szczegółowego planu kariery (na 10–30 lat). 

Zdobywanie doświadczenia zawodowego

Osoby szukające pracy coraz częściej spotykają się z wymaganiem posiadania doświadczenia zawodowego. Zdobyta praktyka wiele mówi pracodawcy o zainteresowaniach, wiedzy i umiejętnościach, a także ułatwia znalezienie pracy. Dlatego na studiach warto nie tylko się uczyć, ale także zdobywać doświadczenie.

Sposoby zdobywania doświadczenia podczas studiów:

  • Wolontariat – można działać zarówno na uczelni, jak i poza nią.
  • Praktyki (praktyki studenckie i praktyki dobrowolne) – umożliwiają zdobycie doświadczenia zawodowego w trakcie studiów.
  • Dodatkowe praktyki dobrowolne – jeśli praktyka obowiązkowa nie wystarcza lub chce się zdobyć inne umiejętności niezwiązane z kierunkiem studiów.
  • Działalność w organizacjach studenckich – udział w aktywnościach organizacji studenckich rozwija kompetencje i doświadczenie.
  • Praca w trakcie studiów – np. praca sezonowa, wakacyjna lub na część etatu, jeśli pozwala na to czas.

Napisz dobre CV i list motywacyjny

Życiorys zawodowy (CV) to pierwszy krok w kierunku wymarzonej pracy, praktyki lub wolontariatu. Dobrze przygotowane CV jest sposobem na przedstawienie pracodawcy swojej wiedzy i umiejętności, a odpowiednio napisany list motywacyjny zwiększa szansę na zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną.

Narzędzia do tworzenia CV

Przygotuj się do rozmowy kwalifikacyjnej

Rozmowa kwalifikacyjna to prawdopodobnie jeden z trudniejszych i najbardziej stresujących etapów poszukiwania pracy. Aby dobrze się na niej zaprezentować, należy się odpowiednio przygotować. 

Portale i platformy do szukania pracy

Rozpocznij wyszukiwanie na tych popularnych stronach internetowych: 

  • CVbankas.lt – jeden z najchętniej odwiedzanych portali pracy na Litwie. 
  • Užimtumo tarnyba – krajowa baza danych ofert pracy z usługami wsparcia dla osób poszukujących pracy. 
  • CV.lt , CVOnline.lt , CVMarket.lt – zaufane ogólne portale z ofertami pracy. 
  • Work in Lithuania – dostosowana do potrzeb obcokrajowców, obejmująca role w globalnych firmach. 
  • WorkWork.lt – oferty pracy dla osób anglojęzycznych na terenie Litwy. 
  • Dirbam.lt – rozwijający się portal, często oferujący stanowiska średniego i podstawowego szczebla. 

Nie ograniczaj się do portali pracy. Wiele firm ogłasza oferty pracy bezpośrednio na swoich stronach internetowych lub na LinkedIn — więc kontakt może mieć ogromne znaczenie. 

PRAWA W PRACY

Zrozumienie swoich praw jako pracownika na Litwie pomoże Ci poczuć się pewnie i bezpiecznie w nowym miejscu pracy. Oto, czego możesz się spodziewać, zgodnie z litewskim prawem pracy i wytycznymi Państwowej Inspekcji Pracy (VDI). 

Godziny pracy, nadgodziny i odpoczynek

Na Litwie standardowy tydzień pracy wynosi 40 godzin , zazwyczaj rozłożonych na pięć dni. Chociaż nadgodziny się zdarzają, prawo ogranicza ich liczbę, aby chronić pracowników: 

  • Całkowity czas pracy, łącznie z nadgodzinami, nie może przekroczyć 48 godzin tygodniowo. 
  • W ciągu jednego dnia nie powinieneś pracować dłużej niż 12 godzin(nie wliczając przerw).
  • Nadgodziny są ograniczone do 8 godzin tygodniowo, a za Twoją zgodą do 12 godzin .
  • Roczna liczba nadgodzin jest ograniczona do około 180 godzin.
  • Pracodawcy mają również obowiązek prowadzenia prawidłowej ewidencji czasu pracy. 

Zasady te mają na celu wspieranie zdrowej równowagi między pracą i życiem prywatnym. 

Urlop wypoczynkowy, święta i inne urlopy

Każdy pracownik zatrudniony w pełnym wymiarze godzin ma prawo do co najmniej 20 dni płatnego urlopu rocznie (przy standardowym pięciodniowym tygodniu pracy). Jeśli pracujesz sześć dni w tygodniu, Twój limit wzrasta do 24 dni . 

Co więcej, na Litwie każdego roku obchodzi się 14 świąt państwowych , co daje dodatkowy czas na odpoczynek, podróże lub spotkania z rodziną. Istnieją również dodatkowe rodzaje urlopów objęte prawem pracy – na przykład urlop rodzicielski i chorobowy. 

Umowy, prawa i ochrona

Rozpoczynając pracę na Litwie, pracodawca musi dostarczyć Ci pisemną umowę o pracę . Może być ona sporządzona w języku litewskim lub dwujęzyczna, jeśli oboje wyrazicie na to zgodę. Umowy zazwyczaj obejmują okres próbny , który nie może jednak przekraczać trzech miesięcy . 

Jako pracownik jesteś chroniony przez silne przepisy prawa pracy:  

  • Równe szanse i niedyskryminacja w miejscu pracy. 
  • Prawo do bezpiecznych i higienicznych warunków pracy . 
  • Wolność przystępowania do związków zawodowych . 
  • Możliwość złożenia skargi do Państwowej Inspekcji Pracy (VDI) w przypadku naruszenia Twoich praw.  

Twój pracodawca również płaci składki na ubezpieczenie społeczne , które obejmuje ubezpieczenie zdrowotne, emerytury i inne świadczenia.

Drukuj
©2022 Wszystkie prawa zastrzeżone.

W ramach naszego serwisu www stosujemy pliki cookies zapisywane na urządzeniu użytkownika w celu dostosowania zachowania serwisu do indywidualnych preferencji użytkownika oraz w celach statystycznych. Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Więcej informacji można znaleźć w Polityce Prywatności Uniwersytetu w Białymstoku. Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z ustawieniami przeglądarki.